早起きかーちゃん、行政書士な日々。

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さて、3月のパワーアップランチのゲストはアルタモーダ　アベ　取締役の　安部　香予子さんでした。





会場から徒歩１０分くらい？の川端商店街でブティックを経営されてます。

今回の参加者は 9 名、既に起業している・もしくは経営者の人が半分くらい。
「親の会社を継ぐ」という立場の人もいらっしゃいましたね。
やっぱりというか・・・シングルママも二人。
あ、私を入れて三人か。
今回明るめで全員の顔が見やすいような配置の部屋をとったからか、最初からかなりわきあいあい☆な雰囲気でした＾＾


まずはライフバランス分析をしてみました。
キャリア、お金、恋愛･結婚・・・いくつかの軸に分けて現状に対する自分の満足度を確認です。

満足度が高いほど大きな花が咲きます♪





結構普段意識してないことが見えたりします。
足りないところを伸ばすためにどうすればいいか？
パワーアップランチでヒントを掴んで帰ってくださいね～。


その後ペアを組んで自己紹介。
不思議なことに共通項がある人がペアになったりします。
シングルママ同士、会社の後継者同士があたってました(笑)

あと、マクロビとかに興味がある人が今回は多かったですね～。
やっぱりゲストがヨガの先生だからでしょうか？




参加者から、次のような質問を受けていました。

○　接客のコツを教えてください！
○　人脈の作り方、自分の売り込み方は？
○　ヨガ教室の立ち上げ時のエピソード
○　元気＆パワーの秘訣は？
○　仕事を楽しみつつ、そのストレスとうまくつきあう方法は？

などなど。

安部さんによるパワフルな回答で笑い声が響き渡ります＾＾





「頑張って痩せます！」宣言が出るかと思えば
「結婚ってね～、相手とだけするもんじゃないでしょ？」の言葉に一堂うなずいたり・・・

深すぎます、この集まり(笑)


最後の締めは「オフィスdeヨーガ」。
姿勢を良くしたい、肩こりを解消したいなどのリクエストで席に座ったままできるヨーガを教えてもらいました♪


あー楽しかった・・・
というわけでアンケートのご感想を紹介します。


○パワーアップランチに参加しようと思った目的は？
・自分の成長や今後これからの人生（自分の）どう生きたいかをもっと明確にしたかったから。
・女性の生き方について情報が欲しかった！
・前回のパワーアップランチが良かったので。
・名の通りパワーアップしたいからで～す
・起業した女性がどのように頑張っているか？どういうことをしているか知りたかったから。
・色々な人と出会い、人脈を作りたかったから

○感想は？
・ポジティブThinking！みな様素敵な女性ばかりで改めて元気をもらいました。
・元気オーラ大事ですネ！まず自分が素直で元気であれば、まわりの人も元気になるんだぁと実感☆
・参加の目的は十分達成できました！
・参加している人が同世代だったのでよかった。
↑20-30代の方が多いですね。

皆さんどうもありがとうございました！！

♪安部さんのヨガ教室は赤坂にて毎週火曜日開催です♪詳しくはこちらからどうぞ！


参加費値下げとダイエット希望者のために（これまで食べ放題だったので・・・）、次回以降場所を変えようと思います＾＾；
お楽しみに～。


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